loading...

سلامت و سبك زندگي

سلامت و سبك زندگي

بازدید : 259
سه شنبه 16 ارديبهشت 1399 زمان : 11:18

بر اساس تحقيقي كه از سوي محققان دانشگاه استانفورد آمريكا انجام شده است پياده‌وي و گردش در طبيعت به سلامت مغز كمك مي‌كند. به گفته دانشمندان تاكنون تحقيقات بسياري نشان داده افرادي كه در شهر زندگي مي‌كنند بيشتر در معرض بيماري‌هاي رواني قرار دارند و سلامت آنها بيشتر مورد خطر مي باشد.

محققان در بررسي‌هاي خود از ۱۹ داوطلب خواستند ۹۰ دقيقه در بيرون از شهر و ۱۹ نفر در داخل شهر قدم بزنند. بعد از اين مدت خلق و خوي آنها مورد بررسي قرار گرفت و از مغزشان اسكني تهيه شد. بررسي‌ها نشان داده كساني كه در طبيعت قدم زده بودند در ناحيه‌اي از مغز كه مربوط به بيماري‌هاي رواني بود دچار آسيب‌ كمتري بودند. اين تحقيق بار ديگر الزام وجود فضاهاي سبز شهري را براي ارتقاي سلامت شهرنشينان اثبات مي‌كند.

بر اساس تحقيقي كه از سوي محققان دانشگاه استانفورد آمريكا انجام شده است پياده‌وي و گردش در طبيعت به سلامت مغز كمك مي‌كند. به گفته دانشمندان تاكنون تحقيقات بسياري نشان داده افرادي كه در شهر زندگي مي‌كنند بيشتر در معرض بيماري‌هاي رواني قرار دارند و سلامت آنها بيشتر مورد خطر مي باشد.

محققان در بررسي‌هاي خود از ۱۹ داوطلب خواستند ۹۰ دقيقه در بيرون از شهر و ۱۹ نفر در داخل شهر قدم بزنند. بعد از اين مدت خلق و خوي آنها مورد بررسي قرار گرفت و از مغزشان اسكني تهيه شد. بررسي‌ها نشان داده كساني كه در طبيعت قدم زده بودند در ناحيه‌اي از مغز كه مربوط به بيماري‌هاي رواني بود دچار آسيب‌ كمتري بودند. اين تحقيق بار ديگر الزام وجود فضاهاي سبز شهري را براي ارتقاي سلامت شهرنشينان اثبات مي‌كند.

برچسب ها سلامت و تندرستي ,
نظرات این مطلب

تعداد صفحات : 20

درباره ما
آمار سایت
  • کل مطالب : 203
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 16
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 161
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 205
  • بازدید ماه : 300
  • بازدید سال : 2173
  • بازدید کلی : 99456
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    لینک های ویژه