امروزه همه انسانها ميخواهند كه جوانتر از سن واقعيشان به نظر برسند و ديرتر پير شوند، و مردان هم از اين قاعده مستثنا نيستند. مطالعات اخير هم نشان ميدهند كه ميزان مراجعه مردان به مراكز زيبايي براي انجام دادن جراحيهاي پلاستيك، كاشت مو، تزريق بوتاكس و... در سالهاي اخير روبهافزايش بوده است. با اينحال، لزومي ندارد كه همه مردان براي جوانتر شدن به مراكز زيبايي مراجعه كنند، چون رعايت توصيههاي زير در خانه ميتواند پيري را از آنان دور نگه دارد. شروع با مراقبت از سلامت پوست اولين چيزي كه مورد توجه همه قرار ميگيرد، پوست شما است.
طبق گزارش Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology، جذابيت و جواني مردان بيش از هر چيزي براساس حالت و كيفيت پوست آنها مورد قضاوت واقع ميشود. پس ميتوانيد با پيروي از قواعد ضدپيري زير، جذابيت مردانه خودتان را افزايش بدهيد: محافظت در مقابل نور خورشيد تماس بيش از حد با نور خورشيد، كيفيت سلامت پوست شما را پايين ميآورد و باعث شكلگيري چينوچركها و لكههاي پوستي ميشود. همه اين عوامل، شما را پيرتر از سن واقعيتان نشان ميدهند.
پس اگر قصد داريد كه زير نور خورشيد قدم بزنيد يا مجبور هستيد كه در اين شرايط قرار بگيريد، حتما از كرم ضدآفتاب استفاده كنيد. مرطوبسازي پوست هر روزاز مرطوبكنندهها و پاككنندههاي ملايم براي جوانسازي پوست استفاده كنيد. خشكي پوست، نشانههاي پيري را در صورت و بدن تشديد ميكند، ولي مرطوبسازي اين مشكل را برطرف ميسازد. زياد آب بنوشيد نوشيدن ۶ تا ۸ ليوان آب در روز به حفظ آب مورد نياز پوست كمك ميكند، كيفيت پوست را افزايش ميدهد و درنتيجه پوست را جوانتر ميكند. مصرف مايعات كافي در درازمدت از اهميت ويژهاي در حفظ جواني پوست برخوردار است.
قواعد ظاهري و پوشيدن لباسهاي مناسب سن بيشتر از همه به ظاهر شما مربوط ميشود. بنابراين، شما ميتوانيد با كمك گرفتن از ترفندهاي ساده براي پوشيدن لباس و اصلاح چهره، چندين سال جوانتر به نظر برسيد: در انتخاب لباس هوشمندانه عمل كنيد وقتي كه ميخواهيد لباس انتخاب كنيد، از الگوهاي متناسب استفاده كنيد. اگر ميانسال باشيد، پوشيدن لباسهاي جوانان ۱۸ ساله اصلا شما را جوانتر نميكند. همچنين، پيروي از الگوهاي پوششي مربوط به دهههاي گذشته، شما را پيرتر نشان ميدهد.
از زيورآلات بهدرستي استفاده كنيد همراه با افزايش سن، مردان بايد كمتر از زيورآلات استفاده كنند. بنابراين، استفاده از ساعتهاي مچي بزرگ، دستبند يا حلقههاي بزرگ، سن مردان را بيشتر از ميزان واقعي نشان ميدهد. موهاي زائد صورت را اصلاح كنيد با افزايش سن، موهاي بيشتري در ناحيه گوشها يا بيني مردان بهوجود ميآيند. اصلاح اين موها، يكي از ترفندهايي است كه مردها را جوانتر ميكند. كوتاه نگه داشتن موهاي سفيد يا اصلاح كامل ريش هم دو ترفند مهم براي جوانتر كردن مردان هستند.
امروزه همه انسانها ميخواهند كه جوانتر از سن واقعيشان به نظر برسند و ديرتر پير شوند، و مردان هم از اين قاعده مستثنا نيستند. مطالعات اخير هم نشان ميدهند كه ميزان مراجعه مردان به مراكز زيبايي براي انجام دادن جراحيهاي پلاستيك، كاشت مو، تزريق بوتاكس و... در سالهاي اخير روبهافزايش بوده است. با اينحال، لزومي ندارد كه همه مردان براي جوانتر شدن به مراكز زيبايي مراجعه كنند، چون رعايت توصيههاي زير در خانه ميتواند پيري را از آنان دور نگه دارد. شروع با مراقبت از سلامت پوست اولين چيزي كه مورد توجه همه قرار ميگيرد، پوست شما است.
طبق گزارش Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology، جذابيت و جواني مردان بيش از هر چيزي براساس حالت و كيفيت پوست آنها مورد قضاوت واقع ميشود. پس ميتوانيد با پيروي از قواعد ضدپيري زير، جذابيت مردانه خودتان را افزايش بدهيد: محافظت در مقابل نور خورشيد تماس بيش از حد با نور خورشيد، كيفيت سلامت پوست شما را پايين ميآورد و باعث شكلگيري چينوچركها و لكههاي پوستي ميشود. همه اين عوامل، شما را پيرتر از سن واقعيتان نشان ميدهند.
پس اگر قصد داريد كه زير نور خورشيد قدم بزنيد يا مجبور هستيد كه در اين شرايط قرار بگيريد، حتما از كرم ضدآفتاب استفاده كنيد. مرطوبسازي پوست هر روزاز مرطوبكنندهها و پاككنندههاي ملايم براي جوانسازي پوست استفاده كنيد. خشكي پوست، نشانههاي پيري را در صورت و بدن تشديد ميكند، ولي مرطوبسازي اين مشكل را برطرف ميسازد. زياد آب بنوشيد نوشيدن ۶ تا ۸ ليوان آب در روز به حفظ آب مورد نياز پوست كمك ميكند، كيفيت پوست را افزايش ميدهد و درنتيجه پوست را جوانتر ميكند. مصرف مايعات كافي در درازمدت از اهميت ويژهاي در حفظ جواني پوست برخوردار است.
قواعد ظاهري و پوشيدن لباسهاي مناسب سن بيشتر از همه به ظاهر شما مربوط ميشود. بنابراين، شما ميتوانيد با كمك گرفتن از ترفندهاي ساده براي پوشيدن لباس و اصلاح چهره، چندين سال جوانتر به نظر برسيد: در انتخاب لباس هوشمندانه عمل كنيد وقتي كه ميخواهيد لباس انتخاب كنيد، از الگوهاي متناسب استفاده كنيد. اگر ميانسال باشيد، پوشيدن لباسهاي جوانان ۱۸ ساله اصلا شما را جوانتر نميكند. همچنين، پيروي از الگوهاي پوششي مربوط به دهههاي گذشته، شما را پيرتر نشان ميدهد.
از زيورآلات بهدرستي استفاده كنيد همراه با افزايش سن، مردان بايد كمتر از زيورآلات استفاده كنند. بنابراين، استفاده از ساعتهاي مچي بزرگ، دستبند يا حلقههاي بزرگ، سن مردان را بيشتر از ميزان واقعي نشان ميدهد. موهاي زائد صورت را اصلاح كنيد با افزايش سن، موهاي بيشتري در ناحيه گوشها يا بيني مردان بهوجود ميآيند. اصلاح اين موها، يكي از ترفندهايي است كه مردها را جوانتر ميكند. كوتاه نگه داشتن موهاي سفيد يا اصلاح كامل ريش هم دو ترفند مهم براي جوانتر كردن مردان هستند.