يكي از راه‌هاي وقت‌گذراني والدين با فرزندان، مشاركت گروهي در فعاليت‌هاي سالم و مفيد است. محققان مي‌گويند كه مشاركت همه اعضاي خانواده در فعاليت‌هاي سالم، تاثير عميق و مثبتي بر سلامت خانواده مي‌گذارد. فعاليت‌هايي مانند دوچرخه‌سواري، بازي‌هاي خارج از خانه و شنا كردن، نه‌تنها خانواده را از نظر سلامت جسماني در وضعيت مطلوب نگه مي‌دارند، بلكه سلامت عاطفي خانواده را هم تضمين مي‌كنند.
پدرها و مادرهايي كه همراه با فرزندان‌شان ورزش مي‌كنند، الگوي مهمي در زندگي كودكان و سلامت آنها هستند و سبك زندگي سالم را به آنان آموزش مي‌دهند. با اين‌حال، خانواده‌هاي ناسالم معمولا در هيچ كاري با همديگر مشاركت نمي‌كنند و هر كدام از اعضاي اين خانواده‌ها فقط به فعاليت‌هاي فردي مانند بازي‌هاي كامپيوتري، تماشاي تلويزيون يا پرسه‌زني در اينترنت مي‌پردازند.
بيشتر بخوانيد: خانواده خود را پويا نگه داريد!
بسياري از خانواده‌ها، يك هدف واحد دارند: جمع كردن اعضاي خانواده در كنار همديگر. با اين‌حال، تلاش براي رسيدن به اين هدف در خانواده‌هاي ناسالم، به مشاجرات خانوادگي، ناراحتي و عدم تمايل به همكاري ختم مي‌شود. اين خانواده‌ها فراموش مي‌كنند كه روابط خانوادگي، با تحمل نظرات متفاوت و افكار متكثّر تقويت مي‌شود، نه با تحميل تصورات يك فرد به ديگران.
يكي از راه‌هاي وقت‌گذراني والدين با فرزندان، مشاركت گروهي در فعاليت‌هاي سالم و مفيد است. محققان مي‌گويند كه مشاركت همه اعضاي خانواده در فعاليت‌هاي سالم، تاثير عميق و مثبتي بر سلامت خانواده مي‌گذارد. فعاليت‌هايي مانند دوچرخه‌سواري، بازي‌هاي خارج از خانه و شنا كردن، نه‌تنها خانواده را از نظر سلامت جسماني در وضعيت مطلوب نگه مي‌دارند، بلكه سلامت عاطفي خانواده را هم تضمين مي‌كنند.
پدرها و مادرهايي كه همراه با فرزندان‌شان ورزش مي‌كنند، الگوي مهمي در زندگي كودكان و سلامت آنها هستند و سبك زندگي سالم را به آنان آموزش مي‌دهند. با اين‌حال، خانواده‌هاي ناسالم معمولا در هيچ كاري با همديگر مشاركت نمي‌كنند و هر كدام از اعضاي اين خانواده‌ها فقط به فعاليت‌هاي فردي مانند بازي‌هاي كامپيوتري، تماشاي تلويزيون يا پرسه‌زني در اينترنت مي‌پردازند.
بيشتر بخوانيد: خانواده خود را پويا نگه داريد!
بسياري از خانواده‌ها، يك هدف واحد دارند: جمع كردن اعضاي خانواده در كنار همديگر. با اين‌حال، تلاش براي رسيدن به اين هدف در خانواده‌هاي ناسالم، به مشاجرات خانوادگي، ناراحتي و عدم تمايل به همكاري ختم مي‌شود. اين خانواده‌ها فراموش مي‌كنند كه روابط خانوادگي، با تحمل نظرات متفاوت و افكار متكثّر تقويت مي‌شود، نه با تحميل تصورات يك فرد به ديگران.
دارو ديازپام