نويسندگان يكي از مطالعات اخير اعلام كردند كه استفاده از مكملهاي ويتامين C ميتواند استراتژي موثري در سبك زندگي امروزي افراد باشد و حتي تاثيري بهاندازه ورزش كردن براي سلامت عروق افراد چاق داشته باشد.
به نظر آنان مصرف اين ويتامين ميتواند انقباض رگهاي خوني را در ميان افرادي كه چاق هستند يا اضافهوزن دارند، كاهش دهد. در اين مطالعه ۳۵ نفر كه دچار اضافهوزن يا چاقي بودند انتخاب شدند و در ادامه محققان به بررسي تاثير ويتامين C و ورزش كردن بر روي پروتئيني به نام اندوتلين-۱ در بين آنان پرداختند كه تاثير انقباضي بر روي رگهاي خوني كوچك دارد.
محققان در نهايت به اين نتيجه رسيدند كه ورزش كردن ميتواند فعاليت اندوتلين-۱ را كاهش دهد اما ورزش كردن مداوم در طول روز براي همه امكانپذير نيست و حتي ممكن است نتايج منفي داشته باشد. نتيجه مهمتر اين بود كه اگر افراد چاق يا داراي اضافهوزن روزانه ۵۰۰ ميليگرم مكمل ويتامين C مصرف كنند، عملكرد رگهاي خونيشان بهبود پيدا ميكند و حتي فعاليت اندوتلين-۱ را در رگهاي آنان كاهش ميدهد.
نويسندگان يكي از مطالعات اخير اعلام كردند كه استفاده از مكملهاي ويتامين C ميتواند استراتژي موثري در سبك زندگي امروزي افراد باشد و حتي تاثيري بهاندازه ورزش كردن براي سلامت عروق افراد چاق داشته باشد.
به نظر آنان مصرف اين ويتامين ميتواند انقباض رگهاي خوني را در ميان افرادي كه چاق هستند يا اضافهوزن دارند، كاهش دهد. در اين مطالعه ۳۵ نفر كه دچار اضافهوزن يا چاقي بودند انتخاب شدند و در ادامه محققان به بررسي تاثير ويتامين C و ورزش كردن بر روي پروتئيني به نام اندوتلين-۱ در بين آنان پرداختند كه تاثير انقباضي بر روي رگهاي خوني كوچك دارد.
محققان در نهايت به اين نتيجه رسيدند كه ورزش كردن ميتواند فعاليت اندوتلين-۱ را كاهش دهد اما ورزش كردن مداوم در طول روز براي همه امكانپذير نيست و حتي ممكن است نتايج منفي داشته باشد. نتيجه مهمتر اين بود كه اگر افراد چاق يا داراي اضافهوزن روزانه ۵۰۰ ميليگرم مكمل ويتامين C مصرف كنند، عملكرد رگهاي خونيشان بهبود پيدا ميكند و حتي فعاليت اندوتلين-۱ را در رگهاي آنان كاهش ميدهد.