«تحرك بدني، تفريحات سالم و فعاليت گروهي»، يكي از عنوان‌هاي هفته سلامت در سال جاري است. بازي‌هاي ورزشي مي‌توانند از چند جنبه مهم در زندگي كودكان و سلامت آنها نقش مهمي داشته باشند: كمك به تكامل استخواني سالم، تقويت دستگاه قلبي-عروقي و شكل‌گيري ريه‌هاي قوي. كودكاني كه ورزش را به‌صورت حرفه‌اي دنبال مي‌كنند، از دو فايده مهم ديگر نيز بهره‌مند مي‌شوند: تقويت مهارت‌هاي حركتي و مهارت‌هاي شناختي.
پرداختن به فعاليت‌هاي فيزيكي در دوران كودكي، احتمال جدي گرفتن بازي‌هاي ورزشي را نيز در دوران بزرگسالي افزايش مي‌دهد و حتي سلامت بدن و طول عُمر افراد را بيشتر مي‌كند. زنان با جدي گرفتن بازي‌هاي ورزشي مي‌توانند از مشكلات رايجي مانند پوكي استخوان و شكستگي‌هاي استخواني جلوگيري كنند.
بازي‌هاي ورزشي براي شهروندان مُسن‌تر و سالمند نيز فايده‌هاي انكارناپذير و مهمي دارند: حفظ تحرك بدن، كمك به حفظ استقلال و معاشرت با ديگر افراد جامعه. بازي‌هاي ورزشي مي‌توانند در دستيابي به تناسب اندام و سلامت نيز به همه افراد جامعه كمك كنند. كاهش وزن، تقويت قواي عضلاني و كاهش ميزان چربي‌هاي بدن، سه هدف مهم و بزرگ هستند كه با پرداختن به بازي‌هاي ورزشي به دست مي‌آيند.
كودكاني كه بازي‌هاي ورزشي انجام مي‌دهند، معمولا كمتر با مشكل چاقي در دوران كودكي مواجه مي‌شوند. فعاليت‌هاي بدني به‌طور كلي با تنظيم هورمون‌ها و تقويت سيستم ايمني بدن نيز مرتبط هستند.
«تحرك بدني، تفريحات سالم و فعاليت گروهي»، يكي از عنوان‌هاي هفته سلامت در سال جاري است. بازي‌هاي ورزشي مي‌توانند از چند جنبه مهم در زندگي كودكان و سلامت آنها نقش مهمي داشته باشند: كمك به تكامل استخواني سالم، تقويت دستگاه قلبي-عروقي و شكل‌گيري ريه‌هاي قوي. كودكاني كه ورزش را به‌صورت حرفه‌اي دنبال مي‌كنند، از دو فايده مهم ديگر نيز بهره‌مند مي‌شوند: تقويت مهارت‌هاي حركتي و مهارت‌هاي شناختي.
پرداختن به فعاليت‌هاي فيزيكي در دوران كودكي، احتمال جدي گرفتن بازي‌هاي ورزشي را نيز در دوران بزرگسالي افزايش مي‌دهد و حتي سلامت بدن و طول عُمر افراد را بيشتر مي‌كند. زنان با جدي گرفتن بازي‌هاي ورزشي مي‌توانند از مشكلات رايجي مانند پوكي استخوان و شكستگي‌هاي استخواني جلوگيري كنند.
بازي‌هاي ورزشي براي شهروندان مُسن‌تر و سالمند نيز فايده‌هاي انكارناپذير و مهمي دارند: حفظ تحرك بدن، كمك به حفظ استقلال و معاشرت با ديگر افراد جامعه. بازي‌هاي ورزشي مي‌توانند در دستيابي به تناسب اندام و سلامت نيز به همه افراد جامعه كمك كنند. كاهش وزن، تقويت قواي عضلاني و كاهش ميزان چربي‌هاي بدن، سه هدف مهم و بزرگ هستند كه با پرداختن به بازي‌هاي ورزشي به دست مي‌آيند.
كودكاني كه بازي‌هاي ورزشي انجام مي‌دهند، معمولا كمتر با مشكل چاقي در دوران كودكي مواجه مي‌شوند. فعاليت‌هاي بدني به‌طور كلي با تنظيم هورمون‌ها و تقويت سيستم ايمني بدن نيز مرتبط هستند.
دارو ديازپام