تعجب نكنيد، ويتامين G نام جديدي است كه محققان براي گردش در طبيعت انتخاب كرده‌اند و در واقع مخفف green است. محققان مي‌گويند گردش ۹۰ دقيقه‌اي در طبيعت تاثير بسيار مثبتي بر مغز دارد. پيش از اين تحقيقات بسياري از تاثير مثبت طبيعت بر سلامت از جمله : مشكلات تنفسي، فشارخون بالا، كورتيزول و بهبود وضعيت ايمني بدن پرده برداشته بود.
بررسي‌هاي اخير پژوهشگران اسپانيايي نشان داده گردش در فضايي سرسبز مي‌تواند در بهبود سلامت حافظه و توجه كودكان هم موثر باشد. محققان براي اثبات اين قضيه ۲۵۰۰ كودك ۶ تا ۱۰ ساله را زير نظر گرفتند و گروهي را كه در شهرهاي بزرگ زندگي مي‌كردند با آن گروه كه مرتب به طبيعت مي‌رفتند مقايسه كردند.
كودكاني كه در طبيعت به سر مي‌بردند حافظه قوي‌تري داشتند و توجهشان بهتر بود. پيش از اين تحقيقات ديگري از فوايد گردش در فضاهاي سرسبز بر بيش‌فعالي و اختلالات توجه و تمركز در كودكان پرده برداشته بود. محققان مي‌گويند تنها گردش ۲۰ دقيقه‌اي در پارك كافي است تا تمركز كودكان افزايش يابد. طبيعت باعث افزايش خلاقيت شده و ضدافسردگي است.
تعجب نكنيد، ويتامين G نام جديدي است كه محققان براي گردش در طبيعت انتخاب كرده‌اند و در واقع مخفف green است. محققان مي‌گويند گردش ۹۰ دقيقه‌اي در طبيعت تاثير بسيار مثبتي بر مغز دارد. پيش از اين تحقيقات بسياري از تاثير مثبت طبيعت بر سلامت از جمله : مشكلات تنفسي، فشارخون بالا، كورتيزول و بهبود وضعيت ايمني بدن پرده برداشته بود.
بررسي‌هاي اخير پژوهشگران اسپانيايي نشان داده گردش در فضايي سرسبز مي‌تواند در بهبود سلامت حافظه و توجه كودكان هم موثر باشد. محققان براي اثبات اين قضيه ۲۵۰۰ كودك ۶ تا ۱۰ ساله را زير نظر گرفتند و گروهي را كه در شهرهاي بزرگ زندگي مي‌كردند با آن گروه كه مرتب به طبيعت مي‌رفتند مقايسه كردند.
كودكاني كه در طبيعت به سر مي‌بردند حافظه قوي‌تري داشتند و توجهشان بهتر بود. پيش از اين تحقيقات ديگري از فوايد گردش در فضاهاي سرسبز بر بيش‌فعالي و اختلالات توجه و تمركز در كودكان پرده برداشته بود. محققان مي‌گويند تنها گردش ۲۰ دقيقه‌اي در پارك كافي است تا تمركز كودكان افزايش يابد. طبيعت باعث افزايش خلاقيت شده و ضدافسردگي است.
دارو ديازپام